Et si on se parlait ?
Oser dire et savoir dire
pour être à sa juste place
Et si on apprenait à se parler ?
J'organise avec vous des formations communication
sur-mesure, adaptées à vos problématiques
sur-mesure, adaptées à vos problématiques
Prise de parole
Oser parler devant un public, prendre confiance en sa parole, se sentir capable, optimiser son discours et ses supports de communication (Powerpoint, Keynote & autres).
Relations clientèles
Etre attentif et à l'écoute du client, se synchroniser pour mieux répondre à ses besoins afin qu'il exprime concrètement sa satisfaction. Savoir le fidéliser.
Cohésion d'équipe
Mieux se connaître, mieux comprendre ses collègues, mieux communiquer
pour mieux collaborer.
Ré-installer une dynamique positive au sein des groupes de travail
pour mieux collaborer.
Ré-installer une dynamique positive au sein des groupes de travail
Pitch professionnel
Réussir à se présenter efficacement, susciter l'intérêt des interlocuteurs sur son activité et communiquer son enthousiasme.
Management
Savoir écouter et savoir parler pour être écouté. Réussir à mobiliser son équipe autour d'un enjeu commun. Apprendre à organiser des réunions dynamisantes.
Retrouver le plaisir d'encadrer.
Retrouver le plaisir d'encadrer.
Gestion des conflits
S'approprier simplement des outils de communication efficaces et concrets pour mieux communiquer : communication non violente, assertivité, analyse transactionnelle, langage non verbal...
Des formations faites pour vous
J'adapte le programme à vos problématiques
Particulier / Salarié
Vous souhaitez être plus à l'aise dans vos prises de parole personnelles ou professionnelles, apprendre à communiquer avec assertivité, oser dire ce que vous avez sur le coeur sans blesser vos interlocuteurs.
Manager / Dirigeant
Comment booster vos compétences émotionnelles, trouver les mots justes pour motiver vos équipes, écouter efficacement vos collaborateurs pour qu'ils s'impliquent à vos côtés. Mais aussi stimuler vos équipes, et réinstaller une dynamique positive au sein du collectif de travail
Entrepreneur / Commercial
Savoir présenter votre offre efficacement pour intéresser vos clients et prospects. Optimiser vos relations clientèles en travaillant le relationnel et la satisfaction. Vendre plus et mieux !
Pourquoi travailler ensemble ?
Des formations différentes pour
apprendre à mieux communiquer
apprendre à mieux communiquer
Expérience
Formatrice professionnelle depuis 2017
Certifiée méthode comportementale DISC
Spécialiste compétences émotionnelles
Facilitatrice en intelligence collective
Responsable éditoriale pour Canal +
Comédienne d'improvisation théâtrale
Certifiée méthode comportementale DISC
Spécialiste compétences émotionnelles
Facilitatrice en intelligence collective
Responsable éditoriale pour Canal +
Comédienne d'improvisation théâtrale
Efficacité
Des formations sur-mesure
individuelles ou collectives
100% pratiques et personnalisées
adaptées à vos besoins
et à ceux de vos équipes
individuelles ou collectives
100% pratiques et personnalisées
adaptées à vos besoins
et à ceux de vos équipes
Ludo-pédagogie
Des exercices d’expression ludiques et progressifs, basés sur le lâcher-prise et l'improvisation théâtrale.
Rire et plaisir d'apprendre garantis !
Rire et plaisir d'apprendre garantis !
Ce qui m'anime
Oser prendre la parole en public,
assumer ce qu'on a besoin de dire,
savoir écouter et réussir à être entendu...
Autant de situations personnelles et professionnelles où l'on voudrait savoir dire,
savoir faire, oser, ne pas avoir peur... et susciter l'intérêt de nos interlocuteurs.
Formatrice professionnelle depuis 2016, je veux dédramatiser la prise de parole
et permettre à chacun de se sentir capable et légitime de s'exprimer...
Je sais qu'en jouant, en essayant, en riant chacun peut prendre confiance
dans son potentiel, se libérer de ses peurs, et prendre sa place.
Jouer aussi pour mieux communiquer avec ses collègues, avec son manager, avec son équipe pour mieux travailler et réinstaller une dynamique positive au travail.
assumer ce qu'on a besoin de dire,
savoir écouter et réussir à être entendu...
Autant de situations personnelles et professionnelles où l'on voudrait savoir dire,
savoir faire, oser, ne pas avoir peur... et susciter l'intérêt de nos interlocuteurs.
Formatrice professionnelle depuis 2016, je veux dédramatiser la prise de parole
et permettre à chacun de se sentir capable et légitime de s'exprimer...
Je sais qu'en jouant, en essayant, en riant chacun peut prendre confiance
dans son potentiel, se libérer de ses peurs, et prendre sa place.
Jouer aussi pour mieux communiquer avec ses collègues, avec son manager, avec son équipe pour mieux travailler et réinstaller une dynamique positive au travail.
Qui suis-je ?
1 Titre Professionnel de Formatrice
+ 20 ans d'expérience pro en communication télévisée
+ 1 diplôme universitaire de Sciences Politique
+ 20 ans d'improvisation théâtrale
=
une communication synthétique, efficace
et le plaisir de communiquer
+ 20 ans d'expérience pro en communication télévisée
+ 1 diplôme universitaire de Sciences Politique
+ 20 ans d'improvisation théâtrale
=
une communication synthétique, efficace
et le plaisir de communiquer
Quelques exemples d'interventions
Prendre la parole en public, avec aisance et assurance
Entrepreneur, dirigeant, manager, porteur de projet... qu'il est difficile de se retrouver devant un public à parler de soi et de son projet.
Que ce soit en réunion d'équipe, en séminaire professionnel, lors d'une interview devant la caméra ou derrière un micro... toujours cette impression de ne pas dire ce qu'il faut, d'en dire trop, d'en dire pas assez, de ne pas être intéressant, de ne pas parler assez fort, de ne pas avoir l'air sûr de soi.
Lors de mes formations, en individuel ou en collectif, je vous propose des jeux, des exercices et des mises en situations très progressives pour vous permettre de mieux comprendre ce qui génère votre stress et de dépasser vos peurs et vos blocages.
Objectif, enjeux, ancrage, voix, regard, posture, parasites... chacun peut s'améliorer facilement, pas à pas.
Vous essayez, vous ratez, vous recommencez, vous réussissez, vous recevez des retours bienveillants des autres participants pour identifier vos forces et vos axes d'amélioration, vous prenez confiance en vous, vous y arrivez de mieux en mieux...
Que ce soit en réunion d'équipe, en séminaire professionnel, lors d'une interview devant la caméra ou derrière un micro... toujours cette impression de ne pas dire ce qu'il faut, d'en dire trop, d'en dire pas assez, de ne pas être intéressant, de ne pas parler assez fort, de ne pas avoir l'air sûr de soi.
Lors de mes formations, en individuel ou en collectif, je vous propose des jeux, des exercices et des mises en situations très progressives pour vous permettre de mieux comprendre ce qui génère votre stress et de dépasser vos peurs et vos blocages.
Objectif, enjeux, ancrage, voix, regard, posture, parasites... chacun peut s'améliorer facilement, pas à pas.
Vous essayez, vous ratez, vous recommencez, vous réussissez, vous recevez des retours bienveillants des autres participants pour identifier vos forces et vos axes d'amélioration, vous prenez confiance en vous, vous y arrivez de mieux en mieux...
Formation PITCH (CFP) : inscriptions en cours
Prendre la parole pour susciter l'intérêt de ses interlocuteurs
3 jours de formation prise parole, 1/3 jeux d'improvisation théâtrale, 1/3 outils et méthodo, 1/3 mises en situation
Finançable par le CPF, l'employeur ou les OPCO
Pour en savoir plus, suivez le lien ci-dessous et connectez-vous sur la plateforme "Mon compte formation"
Le Pitch c'est une méthodologie simple pour préparer une présentation, claire, courte et efficace de son activité ou de son projet.
Une prise de parole qui concerne votre interlocuteur, qui vous permet de vous sentir à l'aise, en confiance.
Au cours de la formation vous allez découvrir l'outil mais aussi tout ce qui rend une prise de parole efficace : la voix, le regard, le corps, la respiration, l'engagement, les silences, le rythme....
Travailler et s'entraîner pour être compris et entendu, permettre à nos interlocuteurs de s'intéresser et de s'impliquer.
Une mise en situation vraiment concrète, pour agrandir sa zone de confort, vaincre son stress et découvrir le plaisir de partager son enjeu professionnel.
3 jours de formation prise parole, 1/3 jeux d'improvisation théâtrale, 1/3 outils et méthodo, 1/3 mises en situation
Finançable par le CPF, l'employeur ou les OPCO
Pour en savoir plus, suivez le lien ci-dessous et connectez-vous sur la plateforme "Mon compte formation"
Le Pitch c'est une méthodologie simple pour préparer une présentation, claire, courte et efficace de son activité ou de son projet.
Une prise de parole qui concerne votre interlocuteur, qui vous permet de vous sentir à l'aise, en confiance.
Au cours de la formation vous allez découvrir l'outil mais aussi tout ce qui rend une prise de parole efficace : la voix, le regard, le corps, la respiration, l'engagement, les silences, le rythme....
Travailler et s'entraîner pour être compris et entendu, permettre à nos interlocuteurs de s'intéresser et de s'impliquer.
Une mise en situation vraiment concrète, pour agrandir sa zone de confort, vaincre son stress et découvrir le plaisir de partager son enjeu professionnel.
Managers de proximité : le DISC contre la surchauffe !
J'accompagne régulièrement des équipes de managers et manageuses.
Elles et ils sont souvent débordé.es et tiraillé.es par la gestion quotidienne de leur poste, les doléances de leur équipe, les directives de la direction et l’impact de cette pression sur leur vie personnelle…
Ils et elles ont été formé.es au management mais la tête dans le guidon, ils souffrent au quotidien et ne réussissent pas à être ce maillon solide et essentiel avec les équipes terrain.
On va réveiller les énergies et les sourires !
Une formation originale et engageante, qui bouscule le quotidien : des jeux d’improvisation, de la méthode disc, des mises en situations concrètes : quels sont mes besoins ? Pourquoi est-ce que je n’y arrive pas avec unetelle ? L’attitude de machin me rend dingue ! Comment motiver untel ?
Je propose des accompagnements individuels et collectifs pour :
- Prendre du recul sur le quotidien
- Comprendre son propre fonctionnement et ses besoins
- Identifier des leviers pour mieux accompagner ses collaborteur.ices
- Se recentrer sur les enjeux pour gagner en efficacité
- Améliorer la cohésion et la motivation de son équipe
Elles et ils sont souvent débordé.es et tiraillé.es par la gestion quotidienne de leur poste, les doléances de leur équipe, les directives de la direction et l’impact de cette pression sur leur vie personnelle…
Ils et elles ont été formé.es au management mais la tête dans le guidon, ils souffrent au quotidien et ne réussissent pas à être ce maillon solide et essentiel avec les équipes terrain.
On va réveiller les énergies et les sourires !
Une formation originale et engageante, qui bouscule le quotidien : des jeux d’improvisation, de la méthode disc, des mises en situations concrètes : quels sont mes besoins ? Pourquoi est-ce que je n’y arrive pas avec unetelle ? L’attitude de machin me rend dingue ! Comment motiver untel ?
Je propose des accompagnements individuels et collectifs pour :
- Prendre du recul sur le quotidien
- Comprendre son propre fonctionnement et ses besoins
- Identifier des leviers pour mieux accompagner ses collaborteur.ices
- Se recentrer sur les enjeux pour gagner en efficacité
- Améliorer la cohésion et la motivation de son équipe
Gérer l'agressivité en situation d'accueil ou de relation
Quand on est en 1ère ligne pour recevoir et accompagner du public, on peut vite se laisser déborder par le stress du quotidien et les enjeux de nos interlocuteurs.
Deux journées de formation pour mieux comprendre ce qui se joue dans une situation de crise et d'agressivité, pour se recentrer sur soi, ses besoins, savoir les communiquer, gérer son stress et ses émotions. Beaucoup de rires, de lâcher-prise pour gagner en sérénité...
Deux journées de formation pour mieux comprendre ce qui se joue dans une situation de crise et d'agressivité, pour se recentrer sur soi, ses besoins, savoir les communiquer, gérer son stress et ses émotions. Beaucoup de rires, de lâcher-prise pour gagner en sérénité...
- Mieux se connaître et mieux comprendre ses interlocuteurs pour mieux communiquer
- Gérer son émotion et son stress en situation d’accueil
- Prévenir les situations à risque
- Savoir répondre aux situations agressives
- Enclencher une dynamique collective positive au sein de l’équipe
Relation clients : générer des Waouh !
Ecouter et comprendre les besoins des clients, adapter sa réponse et son langage pour générer des Waouh !
J'accompagne des techniciens/techniciennes, des vendeurs/vendeuses dans leur posture commerciale avec les clients en physique ou par téléphone.
Deux journées de jeux et de méthodologie pour mieux se connaître et découvrir les profils clients avec la méthode DISC.
#CenterParcs #VendéeEau #Toyota #Audi
J'accompagne des techniciens/techniciennes, des vendeurs/vendeuses dans leur posture commerciale avec les clients en physique ou par téléphone.
Deux journées de jeux et de méthodologie pour mieux se connaître et découvrir les profils clients avec la méthode DISC.
- Prendre conscience des enjeux de la communication interpersonnelle.
- Gagner en lâcher-prise pour être capable d'écouter vraiment et de s'adapter au client
- Mettre en pratique les outils théoriques : mises en situations et jeux de rôles hyper bienveillants pour s'approprier le langage de la relation client, et générer de la satisfaction.
#CenterParcs #VendéeEau #Toyota #Audi
Cap ou pas cap : atelier confiance en soi
Mettre en mouvement plus de 40 dirigeants d'entreprises familiales participants à un séminaire inter-entreprises... Petit à petit, instaurer un climat bienveillant et ludique...
Permettre à chacun de lâcher prise, d'oser jouer et rire au sein du collectif... et finalement applaudir l'ensemble des participants qui ont tous fini par oser monter sur l'estrade et prendre la parole devant l'assemblée !
La confiance en soi ça se travaille, ça se muscle, ça se gagne !
Permettre à chacun de lâcher prise, d'oser jouer et rire au sein du collectif... et finalement applaudir l'ensemble des participants qui ont tous fini par oser monter sur l'estrade et prendre la parole devant l'assemblée !
La confiance en soi ça se travaille, ça se muscle, ça se gagne !
J'interviens aussi sur scène !
Tentez l'expérience du théâtre d'entreprise pour engager vos équipes !
Saynètes théâtralisées
Quand on organise un forum de l'action sociale avec mes collègues de l’Ouvre-Boîtes pour parler arrêts de travail - handicap - maladie - aidants - charge mentale - invalidité - divorce - retraite... tout le monde trouve ça génial…
Parce qu’on propose d’en parler autour de saynètes théâtralisées. 🎭
Les participant.es se sentent concerné.es, la parole et les questions jaillissent dès la fin de chaque saynète, autour de la situation partagée par les comédiens et comédiennes, aussi bien du côté des salariés que du côté des partenaires !
C’est drôle, c’est émouvant, c’est impliquant.
Et tout le monde est reparti en ayant appris beaucoup sur nos dispositifs internes et nos partenaires de l’action sociale (mutuelle, retraite, logement, médecine du travail, handicap…) au sein de l’entreprise.
Même les partenaires ont été séduits par la formule innovante et participative du forum social de l’Ouvre-Boîtes. Et vous ? Vous faites quoi pour informer vos collaborateurs ?
Parce qu’on propose d’en parler autour de saynètes théâtralisées. 🎭
Les participant.es se sentent concerné.es, la parole et les questions jaillissent dès la fin de chaque saynète, autour de la situation partagée par les comédiens et comédiennes, aussi bien du côté des salariés que du côté des partenaires !
C’est drôle, c’est émouvant, c’est impliquant.
Et tout le monde est reparti en ayant appris beaucoup sur nos dispositifs internes et nos partenaires de l’action sociale (mutuelle, retraite, logement, médecine du travail, handicap…) au sein de l’entreprise.
Même les partenaires ont été séduits par la formule innovante et participative du forum social de l’Ouvre-Boîtes. Et vous ? Vous faites quoi pour informer vos collaborateurs ?
Déjouer les stéréotypes pour mieux travailler ensemble
Conférence théâtralisée
Comprendre comment nous sommes tous et toutes nourris de stéréotypes depuis notre enfance
🫵 Identifier les discriminations qui se mettent en place insidieusement et les micro-agressions que nous risquons de faire subir à notre entourage si nous n'y prenons pas garde
✋ Réfléchir aux leviers à notre portée pour déjouer ces biais et faire cesser ces comportements
🫵 Identifier les discriminations qui se mettent en place insidieusement et les micro-agressions que nous risquons de faire subir à notre entourage si nous n'y prenons pas garde
✋ Réfléchir aux leviers à notre portée pour déjouer ces biais et faire cesser ces comportements
Une conférence théâtralisée présentée par Priscilla Leherle
Les saynètes théâtrales et l’interactivité de l’animation permettent à chacun de se sentir concerné par les situations et les enjeux, et de s’engager dans la réflexion sur la posture personnelle
Et si l’improvisation théâtrale permettait aux managers de faire un pas de côté et de progresser
De l'impro dans le management ?
Une conférence inspirante et un atelier pratique proposés à La Fabrique du Changement - Nantes
Avec Anabelle Pasillas nous avons partagé des situations à enjeu et proposé nos outils d’improvisatrices pour les aborder sereinement.
Manageuses et manageurs :
- comment démarrez-vous votre journée le matin ? Prenez-vous le temps d’enfiler votre « costume » de manager ?
- avez-vous conscience de l’énergie que vous communiquez à vos équipes ? Savez-vous les embarquer ?
- comment partagez-vous la responsabilité du quotidien ?
- savez-vous valoriser et prendre soin de vos collaborateurs et collaboratrices ?
🎭 Des saynètes, de l’humour, de l’impro (mais pas que) pour mieux travailler ensemble et embarquer ses équipes.
Dirigeantes, dirigeants, vous proposez quoi à vos managers pour sortir du tourbillon quotidien et réfléchir joyeusement à leurs pratiques ?
Avec Anabelle Pasillas nous avons partagé des situations à enjeu et proposé nos outils d’improvisatrices pour les aborder sereinement.
Manageuses et manageurs :
- comment démarrez-vous votre journée le matin ? Prenez-vous le temps d’enfiler votre « costume » de manager ?
- avez-vous conscience de l’énergie que vous communiquez à vos équipes ? Savez-vous les embarquer ?
- comment partagez-vous la responsabilité du quotidien ?
- savez-vous valoriser et prendre soin de vos collaborateurs et collaboratrices ?
🎭 Des saynètes, de l’humour, de l’impro (mais pas que) pour mieux travailler ensemble et embarquer ses équipes.
Dirigeantes, dirigeants, vous proposez quoi à vos managers pour sortir du tourbillon quotidien et réfléchir joyeusement à leurs pratiques ?
J'en parle à la télé
Joyeuse présentation de mon activité dans l'émission "Ensemble c'est mieux" sur France 3.
Quelques clients...
Ils me font confiance
Retours d'expérience
Ce sont les participants qui en parlent le mieux
- Carole est une intervenante professionnelle, qui donne des ailes et les clefs pour prendre confiance de manière ludique et personnalisée.Anne-Laure LainéCheffe d'entreprise
- Bien que très réservée et discrète, avoir proposé certains apports par le biais du jeu état vraiment une bonne idée. Formatrice très dynamique et à l'écoute, plein de choses acquises et de réflexions à murir. J'ai même été confiante, alors merci.Hélène RocherPorteuse de projet
- Une belle parenthèse qui permet de réfléchir d'une autre façon à son projet et son pourquoi. J'ai retrouvé confiance. Merci.Cécile JaunetEntrepreneuse
- Très bonne animation, excellente gestion du groupe. Interactivité au top. Qualité des retours.Denis VarletChef d'entreprise
- Je tiens à te remercier une nouvelle fois pour la qualité de l'animation proposée hier.
Beaucoup de belles choses sont sorties et nul doute qu'une telle profusion de bonnes ondes n'aurait pas eu lieu sans ton expertise.Nicolas CoulonDirecteur technique
Carole Bigot
Formatrice
06 11 74 64 79
N'hésitez pas à me solliciter pour échanger sur votre besoin
« Quoi que vous rêviez de faire, commencez-le.
L’audace donne du génie, du pouvoir et de la magie.
Commencez maintenant. » Goethe
L’audace donne du génie, du pouvoir et de la magie.
Commencez maintenant. » Goethe
Membre associée de la coopérative
d'activité L'Ouvre-Boîtes
Organisme de formation certifié QUALIOPI
N° déclaration activité Formation 52 44 04429 44
Conformément au Décret qualité du 30 juin 2015,
Carole Bigot est certifiée QUALIOPI.
A ce titre, Carole Bigot peut émettre des
conventions de formation qui peuvent
être prises en charge par votre OPCO.
Je tiens à remercier ©tangi-le-bigot et La Belle Boîte
pour la magnifique photo de couverture
d'activité L'Ouvre-Boîtes
Organisme de formation certifié QUALIOPI
N° déclaration activité Formation 52 44 04429 44
Conformément au Décret qualité du 30 juin 2015,
Carole Bigot est certifiée QUALIOPI.
A ce titre, Carole Bigot peut émettre des
conventions de formation qui peuvent
être prises en charge par votre OPCO.
Je tiens à remercier ©tangi-le-bigot et La Belle Boîte
pour la magnifique photo de couverture
Membre du collectif de formateurs Corymbe.coop
